I'm on a diet!!!
ドーナッツの誘惑に負けて、ドーナッツ太りしてしまいまして自分自身が一番吃驚しております。
体の自己管理が出来てない自分に恥ずかしさを感じ、数日前からせっせと元の体重に戻す努力をしています。
油と糖の摂りすぎで(糖は摂りすぎると脂肪に変わる)今、食事のコントロールしていてもあまり苦ではありません。
主に今食べているのが豆腐・こんにゃく。
そして、今夜もせっせとジョギング＆Tracy methodをして半身浴で滝のような汗を流します。
「痩せる」と言うより、「元の体重に戻す」って感じです。
太るのは簡単。痩せるのは茨の道。
分かってるんですよ。そんな事。
はぁ〜
今年の夏行こうと思ってますが・・・。
私、ねぶた祭りって感じでもないし。
その時期外してもいいかなって思ってきた。
im soooo excited!
