2010-05-13から1日間の記事一覧
ドーナッツの誘惑に負けて、ドーナッツ太りしてしまいまして自分自身が一番吃驚しております。体の自己管理が出来てない自分に恥ずかしさを感じ、数日前からせっせと元の体重に戻す努力をしています。油と糖の摂りすぎで(糖は摂りすぎると脂肪に変わる)今、…
ドーナッツの誘惑に負けて、ドーナッツ太りしてしまいまして自分自身が一番吃驚しております。体の自己管理が出来てない自分に恥ずかしさを感じ、数日前からせっせと元の体重に戻す努力をしています。油と糖の摂りすぎで(糖は摂りすぎると脂肪に変わる)今、…