2015-09-23から1日間の記事一覧
今朝は元気にボクササイズレッスン後、疲れて寝てしまった。 夕方起きたら風邪…元々弱ってた身体。 でも、連休動き回りすぎたのと季節の変わり目で…もう無理ー身体も温めてるし、栄養のバランスも考え、ヨガやピラティス、ボクササイズにランニングもして健…
今朝は元気にボクササイズレッスン後、疲れて寝てしまった。 夕方起きたら風邪…元々弱ってた身体。 でも、連休動き回りすぎたのと季節の変わり目で…もう無理ー身体も温めてるし、栄養のバランスも考え、ヨガやピラティス、ボクササイズにランニングもして健…