誕生日をお祝いして貰って1週間いっぱい食べたから2日間ジュースクレンズを実践。 余裕やったけど、やっぱりパワーヨガのレッスン毎日受けてたから元気は無くなった。 で、回復食! 山芋と長芋入り豆腐、出汁、ブロッコリースプラウト、梅干し、クコの実のス…
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