2014-09-23から1日間の記事一覧
今日は18.14kmランニング。19km走ろうと思ったけど喉が渇き、脚が疲れてきたので途中からウォーキング。400回腹筋していったからランニング後はおなかぺったんこ。しかし腰周りが余裕で掴める…。走りながら、『何の為に走ってるんやろ、自分…』と思い嫌にな…
今日は18.14kmランニング。19km走ろうと思ったけど喉が渇き、脚が疲れてきたので途中からウォーキング。400回腹筋していったからランニング後はおなかぺったんこ。しかし腰周りが余裕で掴める…。走りながら、『何の為に走ってるんやろ、自分…』と思い嫌にな…