2014-09-02から1日間の記事一覧
あかん…今日のランニング15kmは10kmくらいでめっちゃしんどくて辛かったけどなんとか完走…やっぱり気温が高かったり湿気があるとキツい…完走後の歩きながらのスクワットは今日はお休みして明日の朝にします。帰宅して鏡見ると肌に塩が…(笑) 鎖骨周辺には垢が…
あかん…今日のランニング15kmは10kmくらいでめっちゃしんどくて辛かったけどなんとか完走…やっぱり気温が高かったり湿気があるとキツい…完走後の歩きながらのスクワットは今日はお休みして明日の朝にします。帰宅して鏡見ると肌に塩が…(笑) 鎖骨周辺には垢が…