朝は必ずフルーツを。 だいたいがグレープフルーツ、キウイ、パイナップル、ブルーベリー、この時期なら苺。最近、体力がありそうで無い。職場行った瞬間ほんまにヤル気ゼロ。毎朝のヨガもランニングもヤル気ない。最近、首と肩甲骨、足の指が痛くて身体がし…
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