春の夜

帰宅してお家でお茶タイム。
春らしいフルーツいっぱいロールケーキとローズのハーブティーを。

家でお茶するのが一番落ち着く。

21時過ぎから7Km程ジョギングしてきました。

いつも近所の川沿いを走るんですが、まだまだ桜が綺麗に咲いてたし桜並木を走れてhappyです☆

これから外でジョギングし易い季節になってきました！

もっと頑張る！

帰宅してからtracy methodやってヨガに腹筋運動やって今から本を持って半身浴タイムしてきます！

その後はマッサージ！