間食しない宣言してから、毎食自炊。 材料を丁寧に切っていくのが楽しい。 早目のお昼御飯。ココナッツオイルでセロリ、玉ねぎ、ズッキーニ、高野豆腐を炒めて、チアシード入り炒り卵とキヌアを炒めてみた。美味しい!!!キヌアってやっぱり凄いな。 しんど…
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